מה זה פסיכואנליזיה?

פסיכואנליזה היא סוג של פסיכותרפיה שמטרתה לחקור את המוח הלא מודע ואת הסיבות הפסיכולוגיות להתנהגות ובעיות רגשיות. היא נוסדה על ידי הנוירולוג האוסטרי זיגמונד פרויד בסוף המאה ה-19, ומאז פותחה והורחבה על ידי תיאורטיקנים ומתרגלים פסיכואנליטיים רבים אחרים.

בפסיכואנליזה, המטפל עובד עם המטופל על מנת לחשוף קונפליקטים לא מודעים ובעיות בלתי פתורות העלולות לגרום למצוקה או להפריע ליכולת של המטופל לתפקד היטב בחיי היומיום. המטפל בדרך כלל מעודד את המטופל לדבר בחופשיות על מחשבותיו, רגשותיו, חלומותיו וחוויותיו, ומשתמש בטכניקות שונות כדי לעזור למטופל לחקור ולהבין את המניעים והרצונות הלא מודעים שלו.

אחד מעקרונות המפתח של הפסיכואנליזה הוא מושג ההעברה, המתייחס לנטיית המטופל להשליך את רגשותיו ורגשותיו על המטפל. על ידי עבודה דרך השלכות אלו בטיפול, המטופל יכול לקבל תובנה לגבי הדפוסים הלא מודעים שלו ולפתח מודעות עצמית וגמישות רגשית רבה יותר.